Migrena jest ciężką postacią bólu głowy

Wiele rodzajów jedzenia
może spowodować atak migreny.
Sprawcami są zazwyczaj: czerwone wino,
kawa, ser lub czekolada, ale różnice
są znaczne między poszczególnymi osobami.

Migrena jest poważną formą bólu głowy. W odróżnieniu od zwykłego napięciowego bólu głowy migrena charakteryzuje się tym, że:

Atak trwa od 4 do 72 godzin.
Ból głowy jest silny, jednostronny, pulsujący lub nasila się przy aktywności fizycznej.
Występuje nadwrażliwość na światło i dźwięk oraz nudności i wymioty.

Migrena jest częstą chorobą. 25% kobiet i prawie 10% mężczyzn miewa ataki migreny w ciągu całego życia. Migrena zwykle zaczyna się w okresie dojrzewania a ataki stają się częstsze do 40-50 roku życia, po czym znowu stają się rzadsze.

Migrena dzieli się na dwa typy: Migrena prosta ( bez aury) i migrena klasyczna ( z aurą). Aura jest terminem określającym zespół objawów występujących nie później niż 1 godzinę przed atakiem. Objawy aury trwają krócej niż godzinę, najczęściej 10-30 minut. Po ustąpieniu objawów aury, rozpoczyna się ból głowy.Wymienione powyżej typy bólów migrenowych są do siebie podobne.

Przyczyny migren

Dokładna przyczyna migreny nie jest znana, ale dla migreny z aurą udokumentowano, że naczynia krwionośne w mózgu kurczą się podczas fazy z aurą i rozszerzają podczas fazy bólu głowy. Jest to używane podczas leczenia migreny. W znacznej większości (ok. 80%) migrena jest dziedziczna, ale poza tym istnieje szereg czynników zewnętrznych, które mogą spowodować atak:

Zaburzenia snu
Produkty żywnościowe (ser, czekolada, kawa, czerwone wino)
Stres
Menstruacja i zaburzenia hormonalne

Jednak, przyczyny wywołujące ataki migreny różnią się w zależności od osoby.

Objawy migreny

Przed atakiem (migreny prostej lub klasycznej), pacjent może mieć objawy, które sygnalizują, że zbliża się atak. Może to np. być głód, chęć ziewania, zmęczenie, niepokój lub płacz. Ponadto, w czasie aury i bólu głowy pojawiają się następujące symptomy:

Objawy aury:

Częste dla tych objawów jest to, że przemieszczają się po różnych częściach ciała. To dało tej chorobie nazwę migrena (migrować = przemieszczać się)

Zaburzenia widzenia. Jest to jak dotąd najczęstszy objaw aury. Objawia się jako mały drgający obszar na środku pola widzenia, który powoli rozpościera się na jedną stronę jak półkole. W obrębie tego półkola znajduje się ślepy obszar. Gdy koło osiągnie krawędź pola widzenia, wzrok powraca. Objawy mogą być dość przerażające, jeśli nie wie się, o co chodzi, ale są zupełnie nieszkodliwe
Zaburzenia czucia. Zazwyczaj zaczynają się one w twarzy lub dłoni lub palcach ręki, a później rozprzestrzeniają na twarz lub rękę i znikają by zamienić się w zaburzenia wzroku po ok. dwudziestu minutach
Inne zaburzenia. Może to być porażenie ręki lub nogi lub trudności w mówieniu. U ludzi starszych te symptomy mogą być oznakami udaru

Charakterystyka bólu głowy (zarówno w migrenie z i bez aury)

Silny ból głowy, zwykle z jednej strony głowy
Ból głowy jest zwykle pulsujący
Irytacja spowodowana ruchem i aktywnością fizyczną
Nadwrażliwość na światło i dźwięk (leżenie w samotności w ciemnym pokoju zwykle przynosi ulgę)
Nudności, wymioty i biegunka

W migrenie z aurą ataki są rzadsze, zazwyczaj pojawiają się tylko kilka razy w roku. Tutaj ból głowy jest też często silniejszy niż w przypadku migreny bez aury.

Migrena prosta występuje częściej, nierzadko do siedmiu ataków w miesiącu.

Środki zapobiegawcze i diagnozowanie

Jeśli bólu głowy nie da się usunąć za pomocą zwykłych środków przeciwbólowych , może to być migrena. Powinieneś skontaktować się z lekarzem, który zazwyczaj jest w stanie postawić diagnozę na podstawie typowych objawów. Pacjenci mogą zidentyfikować przyczyny prowadzące do ataków i unikać ich. Pamiętnik bólu głowy/ migreny, gdzie piszesz o atakach i co robiłeś lub spożywałeś przed wystapieniem ataku, może być bardzo użytecznym narzędziem do unikania lub redukcji częstości napadów migreny. Pigułki antykoncepcyjne także mogą powodować ataki migreny. Ważne jest by pamiętać, że mimo nieprzyjemnego charakteru, migrena nie jest niebezpiecznym stanem.

Leczenie migreny

Na leczenie migreny składają się dwie rzeczy, postępowanie w czasie ataków i zapobieganie nowym atakom.

Postępowanie w czasie ataków

W przypadku migreny bez aury, ataki mogą być leczone zwykłymi środkami przeciwbólowymi, takimi jak Panadol, Aspiryna lub lekami zapobiegającymi nudnościom. W drugim przypadku, najczęstszym leczeniem jest środek kurczący naczynia krwionośne. Jest kilka różnych rodzajów, i prawdopodobnie wszystkie te rodzaje powinny zostać przetestowane dla uzyskania najlepszego rezultatu. Tak czy inaczej, najważniejsza jest ostrożność i lekarstwa powinny być brane tylko po konsultacji z lekarzem, gdyż samo lekarstwo może prowadzić do poważnych bólów głowy, jeśli będzie brane zbyt często lub w zbyt dużych dawkach.

Zapobieganie atakom

Jeśli masz więcej niż dwa ataki w miesiącu, i jeśli ataki są tak silne, że aż osłabiają, leczenie zapobiegawcze może być konieczne. Mogą to być leki z grupy beta-blokerów. Leczenie zapobiegawcze powinno być kontrolowane przez lekarza ogólnego.